بەزمەسات
چەند هەڵەیەک کە نابێت لە کاتی چوونت بۆ سەر کاری تازە ئەنجامی بدەیت. تایبەتە بە کچان!

خێزان
كاتێك دهچیته سهر كار و بهتایبهتیش گهر له یهكهم رۆژدا بێت، باشتره لهسهر توانا و لێهاتویهكهت ههڵبسهنگێندرێیت نهك ستایلی جلوبهرگ و شێوازی قسهكردنهكهت، بۆ ئهوهی له یهكهم بینیندا كێشهت بۆ دروستنهبێت و تێڕوانینێكی خراپ لهسهر دروستنهبێت، ئهوا ئهم 6 ههڵهیه مهكه:
-به پێی توێژینهوهیهك له یهكهم بینیندا ههڵسوكهوتهكهت زۆر كاریگهرتره له قسهكانت، بۆیه بزانه چۆن ههڵسكهوت دهكهیت و بهردهوامیش زهردهخهنهت بیر نهچێت.
-زۆر گرنگه كه شۆنی دانیشتنی گونجاو بخۆت دیار بكهیت و نهبیته هۆی بێزاری دهوروبهرهكهت.
-پێویسته جلوبهرگهكهت گونجاوبێت لهگهڵ ئهو قسانهی كه دهیانكهیت، ههربۆیه زۆر گرنگی بهوه بده كه جلوبهرگی پاك و گونجاو ههڵبژێریت.
-ههوڵبده ئیكسسیوار و خشڵ و زێڕی زۆر بهخۆتهوه نهكهیت، ئاگاداری گونجاوی پێڵاوهكهشتبه لهگهڵ شوێنی كارهكهت.
-تۆ دهچیته سهر كار، بۆیه دڵنیابهوه لهوهی كه ستایلی قژیشت له گهڵ پیشهو كارهكهت گونجاوه، چونكه بۆ دروستكردنی تێڕوانینی یهكهم زۆر كاریگهره.
-ماكیاج دهتوانێت جوانتر دهرتبخات و وابكات زیاتر باوهڕت بهخۆت ههبێت، بهڵام دڵنیابه لهوهی زیاد له پێویست نهبێت و لهگهڵ پیشهكهت گونجاو بێت.
بەزمەسات
هێلین ئاوات بۆ خانەوادەی کەریم کابان: لە جیاتی جارێک سەد جار داوای لێبووردن دەکەم

خێزان
پاش ئەوەی کچە مۆدێل و ڕاگەیاندکار هێلین ئاوات سوكایهتى به هونهرمهند كهریم كابان كرد، ناڕەزایەتیەکی زۆری لێکەوتەوە.
لەبەرامبەر ئەوەدا هێلین ڕایگەیاند کە ئەو مەبەستی سوکایەتی نەبووە و لەسەر ئەو کارەی لە جیاتی جارێک سەد جار داوای لێبووردن لە خانەوادەی ئەو هونەرمەندە و هەواداران و گوێگرانی دەکات.
ئەمەش لەکاتێکدایە کە لە لایەن هونەرمەندانیشەوە کەمپینێک بۆ ئیدانەکردنی ئەو کارە ڕاگەیەندرا و هونەرمەند سهفین خهراجیانى داوایکرد ئەو سوکایەتییە ڕابگیرێت و لەم ساتەوە بەو جۆرە لە ماتۆر بوترێت « سێ چەرخە»
لای خۆشیانەوە سەرکەوت ئەحمەد، وتەبێژی پۆلیسی پارێزگای سلێمانی ڕایگەیاند”ئەو کچە لەسەر ئەو قسانەی لە سۆشیال میدیا کردبوی لەسەر سکاڵای سەندیکای هونەرمەندان، دادوەر فەرمانی دەستگیرکردنی بۆ دەرکرد.”
وتەبێژی پۆلیسی سلێمانی دەشڵێت “کچەكە لەلایەن بنکەی پۆلیسی سەرا بەپێی ماددەی دوی خراپ بەکار هێنانی ئامێرەکانی پەیوەندی بەندە و لێکۆڵینەوە لەگەڵی بەردەوامە.”
بەزمەسات
کۆمەڵێک ژور و دەرگای نهێنی کە هەموومان حەزدەکەن لە ماڵەکەیاندا هەیانبێت

خێزان
ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک ژور و دەرگای نهێنییە کە هەموومان حەزدەکەن لە ماڵەکەیاندا هەیانبێت:
بەم جۆرە منداڵەکانت هیچکات یاری چاوشارکێ نادۆڕێنن
ڕێگەیەکی نهێنی
ژورێکی نهێنی لە ماڵی هاوڕێکەمدا
شوێنێکی ئاوات پێویست نییە؟
دەرگای نهێنی
هاوسەرەکەم ئەو ژورە نهێنیەی درووستکرد کە خەونی پێوە دەبینی
وامزانی زۆر کتێب دەخوێنیتەوە
سڵاو، خۆمان بشارینەوە؟
ژورە نهێنیەکە
بانقێکی باش
-خۆت جوان ناکەیت؟
بەزمەسات
چۆن بەپێی جۆری ڕوخسارت کڵاوی گونجاو هەڵدەبژێریت؟ بۆ زستان پێویستە!

خێزان
له وهرزی زستاندا زۆرێك له خانمان كڵاو بهكار دههێنن، بهڵام زۆر گرنگه كه بهپێی جۆری ڕوخسارت كڵاو ههڵبژێریت، چونكه دواتر ڕهنگه كڵاوهكهت له جیاتی ئهوهی ببێته هۆكارێك بۆ كهشخهیت، جوانیهكهت تێكبدات، ههر بۆیه پهڕهوی ئهم ڕێنماییانه بكه: